毎日の献立に使える魚・魚卵レシピ 毎日食べたい おさかなレシピ

釜めし風 鮭ごはん

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ポイント

身くずれしにくいので、骨抜き、そぎ切りも楽々!鮭の風味の醤油ご飯!冷ご飯からできるのも嬉しいですね。

材料

 塩鮭(甘塩) 1切  *調味料*  
 いくら 60g  酒 適量
 みつば 4本  薄口醤油 大さじ1
 冷ご飯 400g    

作り方

=下ごしらえ=
鮭は皮と骨を除き、5mm暑さのそぎ切りにします。そこに酒小さじ1をまぶす。みつばはさっと茹で、2cmの長さに切る。
=レンジでチン!=
酒大さじ3と醤油を混ぜ合わせ、耐熱皿に入れた冷ご飯にまんべんなく混ぜる。その上に鮭を並べ、ラップをふんわりとかけ、電子レンジで2〜3分加熱する。(500Wを目安)
=盛り付け=
器に盛り付け、いくらを乗せ、三つ葉を散らす。

※レシピ提供:アラスカシーフードマーケティング協会

テーマ  簡単早ウマ!スピードレシピ

材料  イクラ

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