毎日の献立に使える魚・魚卵レシピ 毎日食べたい おさかなレシピ

うな玉(うなぎの玉子とじ)

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ポイント

お好みで、七味唐辛子、山椒の粉を振りかけても!ご飯に乗せれば、うな玉丼に!

材料 

 うなぎ蒲焼 2串 * タレ *   
 たまご 3個  だし汁 カップ1
 豆腐 1/2丁  醤油 大さじ1
 長ネギ 1/2本  みりん 大さじ1
 三つ葉 適量  酒 大さじ1

作り方

=下準備をします。=
うなぎを1cm幅に切ります。長ねぎは小口切り、みつばは2cm長さに切る。豆腐は食べやすい大きさに切ります。
=煮ます=
鍋にだし汁、醤油、みりん、酒を入れて煮立て、長ねぎ、豆腐、うなぎを加える。グツグツしてきたら溶きほぐしたタマゴをまわし入れ、みつばを散らします。
=完成=
火を止め、ふたをします。余熱で三つ葉がしんなり、卵が半熟になれば完成です!
お好みで七味唐辛子や山椒の粉を振りかけて!
※蒲焼が余ってしまったときなどにいかがですか?貼付のうなぎのたれをだし汁でといてベースに使ってもGOOD!

テーマ  あっいいね!夏に食べたい旬レシピ

材料  うなぎ

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